Gezonde Gewoontes

Gezond en Lekker, dat is waar het op deze website over gaat.

Wil je graag lekker en gezond eten en ook nog iets aan je lichaam doen maar wil het niet goed lukken. Dit kan verschillende redenen hebben;

 

  • Je hebt de kennis niet die een personal trainer of diëtist wel heeft.
  • Je hebt geen voorbeelden van recepten.
  • Je doet de verkeerde “gezonde” dingen.

Personal Coach Jesse van der Velde heeft een aantal gratis adviezen en recepten voor je op een rijtje gezet die je direct kan downloaden. Klik hier